Dag 04 - Tvångstankar

När jag mår ok har jag inga tvångstankar.
När jag är deprimerad handlar de om att det ska börja brinna när jag sover.
Det är rätt jobbigt att vara tvungen att kliva upp flera gånger per natt för att gå runt i lägenheten och kolla att allt är ok.

Jag vet att det bara är tankar. Jag har försökt att motarbeta dem. Att övertyga mig själv om att allt är lugnt, men det har ändå slutat med att jag har klivit upp...
Men som sagt, bara när jag är sjuk.

Nu har jag husdjur också, så jag litar på att de väcker mig om nåt är fel.
Det är faktiskt lite tryggare så.