Sömn

Jag såg ett väldigt intressant program nu på morgonen: "Dödstrött".
Det handlade om vad sömnbrist gör med människor. Har du möjlighet, se den!

Lite otäckt också med tanke på att jag har sovit halvdåligt i flera år...
Samtidigt som den ger mig en insikt om att jag kanske inte ska kämpa mig igenom dagen när jag är så trött att jag somnar på lektionerna. Det kanske är bättre att gå ifrån och ta 30min tupplur för att kunna vara mer med efteråt.
Jag ska försöka och se om det är genomförbart.